Trochę mi już zaczyna nadro po głowie jeździć, a nie mam provi. Metka podobno poprawia humor, jakby wkomponować do mojego cyklu odrobinę metki inj? Może po zmieszaniu z teściem i deca nie waliloby tak dieslem w gębie... Leci 500mg teścia i 450 dd. Zacząłem bić 3 x w tygodniu, bo "susta" Scorpio Pharm to 50mg propa, 50 mg phenylprop i 150 enana... [...]
Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Co zjeść przed treningiem? 2. Ile czasu spożyć [...]
Witam. Około roku temu miałem problem z kolanem i opisze wam co sie działo. Pewnego zwykłego dnia wstałem rano i czułem dziwne cisnienie w kolanie. Zauważyłem że jest wieksze niż drugie ale zignorowałem to i poszedłem na uczelnie. W ciagu dnia ucisk stawala sie coraz mocniejszy.. zwłąszcza gdy kucalem i kolano bylo obciążone przy dużym zgięciu. [...]
Hejka, wznawiam temat :) Mam pytanie- jak długo trwa to całe postępowanie kwalifikacyjne do SW? Dokładniej chodzi mi o czas rozpatrzenia dokumentów złożonych w pierwszym etapie (czyli ankieta personalna i podanie) Jak długo czeka sie na odpowiedź czy ktoś jest zakwalifikowany do daleszego postępowania, następnych etapów? Pozdrówki :) Zmieniony [...]
autor: defpl » 03 lip 2014 06:53 Kiedyś ze znajomym wracaliśmy z imprezy i ten miał gaz bo juz kiedyś go pobili zaczepia nas 3 pijanych dresów. Miał w stożka psiknal od lewej do prawej i długo jeszcze z ziemii się nie podnieśli wiec uważam ze lepiej go mieć niż nie mieć. Gaz działa praktycznie na każdego nie wyszkolonego do obrony przeciwko gazom
Nie no 54 ml, MK 3, powinno być oznaczone MK 2. :) Moja niebieska MK 3 Stream, co ją testowałem na murku waliła dość długo. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2016-04-03 23:02:10
Wysłany: Dzisiaj 14:40 W dniu wczorajszym zmuszony byłem użyć Udapa. Opisze krótko, nie widziałem takiego efektu po żadnym miotaczu....przez 2 godziny nie udało sie Panu otworzyć nawet jednego oka....po sekundowym strzale z twarz odczuwał skutki od czubka głowy do pasa,to chyba efekt lania wody, poszerzyło to obszar skażenia. Jestem pewny,że [...]
Czyli obezwładnił gościa w 100%? Rozumiem że mógł tylko Cię wyzywać... długo trwało to obezwładnienie? Czy czekając na mundurowych musiałeś go jeszcze jakoś obezwładniać, czy Sabre starczył?
Słuszny był pomysł dołączenia do grupy tutaj ;) wczoraj spora awantura użyte miotacze RSG police wersja cone oraz Take Down extreme mace strumień. Krótko: po RSG jeden z agresorów uciekł Wiec później nie widziałem dwóch panów plus mój kolega który używał dostał rykoszetem pozamiatani na 110% naprwde polecam ten strumień Mace:) długo nie mogli [...]
Nowy RMG 75 to miał 1,5 m zasięgu i w porównaniu do najczęściej kupowanego bazarowego Nato Military z zasięgiem 60 cm to nie było tak żle :-) . Pomijając pojedynki na gazy to jednak , gdybym już miał wybór tylko między tymi dwoma . czyli Puissance i RMG 75 to wziąłbym , jednak nowo wyprodukowany [...]
Człowieku, zapomnij o tym. Nalejesz klienta taką pałą, a on zwoła ekipę i zorganizuje ci na ulicy komitet powitalny z bukietem naostrzonych brzytew. Poza tym, to chyba jest tzw. niebezpieczne narzędzie i jak cie nocą na ulicy policja spisze i zrewiduje (a bywa i tak), to masz przechlapane. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały [...]
/SFD/2024/2/5/b7991cfc4d734485b1075d49f62fdea2.jpg Całość planu treningowego nie wygląda źle choć ja bym ograniczył się maksymalnie do dwóch zestawów treningowych. W sytuacji gdy przerwa w treningach była duża to nie ma sensu za bardzo się rozdrabniać w zbyt dużą ilość planów i ćwiczeń. Odpowiadając na Twoje pytania to z zakresem powtórzeń nie ma [...]
Zmacek czytałem kilka twoich wypowiedzi widze,że jesteś dobrze rozeznany dlatego chciałem się spytać co byś polecił zamiast KM (czytałem ten artykuł i wiele innych na temat KM) gościowi który trenował biegi długo dystansowe, póżniej się przerzucił na siłownie a teraz chce zacząć jakąś sztukę walki najlepij uliczną skuteczną.Wcześniej mi dałeś odp. [...]
Kolego proponuje abyś przeczytał jeszcze raz to co napisałem tylko tym razem uważniej. Otóż wygrywa człowiek, a nie system i to, że ja trenowałem kilka lat KM nie wystawia jej na piedestał. Więc moje zdanie na temat co jest najlepsze jest nie zmienne od lat. Liczy się człowiek jego umiejętności i psychika. Na temat skuteczności systemów i sw [...]
alpaga zanim coś napiszesz przeczytaj dokładnie 1. brak pracy nóg u boksera, jeśli ma uszkodzone przez but kolanoco zresztą napisałem. 2.przeczytaj profil tego co napisał odpowiedź a to co opisałem to nie jakiś "super chwyt", tylko jeden z możliwych kierunków rozwoju sytuacji, jak odpowiednio długo będziesz trenował powiedzmy powyżej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Holly-Holm-vs-Cris-Justino.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cris Cyborg przerwała negocjacje z UFC w sprawie walki z Holly Holm Po długich oczekiwaniach na pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Cris Justino i Holly Holm wszystko szło dobrze w ostatnim czasie aż do dzisiaj kiedy [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khalil-Rountree-vs-Gokhan-Saki.jpg Gokhan Saki wróci do Oktagonu jeszcze w tym roku na gali UFC 219 Nie będziemy musieli długo czekać na powrót do Oktagonu Gokhana Sakiego, ponieważ UFC oficjalnie ogłosiło jego kolejny pojedynek. 34-letni Gokhan Saki (1-1 MMA, 1-0 UFC) udanie zadebiutował w największej organizacji [...]
Na poczatek znalazlem cos takiego (art by bolstan): Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których następuje znaczne obniżenie efektywności pracy umysłowej, w przypadkach "zespołu nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi" (ADHD) oraz po urazach głowy. Praktycznie [...]
DRW z artykułu Tyki : Najbezpieczniejszym sposobem przyjmowania efedryny jest przyjmowanie długotrwałe, tak długo jak długo waga ma spadać - jednak maksimum do sześciu miesięcy gdyż dłuższe przyjmowanie nie było badane. Większość producentów zaleca przyjmowanie krótsze, do trzech miesięcy. Dodatkowo, przyjmowanie należy zacząć od połowy zalecanej [...]
50 lat i sterydy
